أضيف في 23 ماي 2022 الساعة 13:10


النظام الغذائي الصحي يقلل أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال (دراسة)


أطلس سكوب 

أفادت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأمريكية، بأن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لمرض فرط الحركة وتشتت الانتباه "ADHD"، خاصة لدى الأطفال.

وأوضحت الدراسة، بحسب مجلة "ساينس نيوز" الأمريكية، أن الأطفال وخاصة في المرحلة العمرية من 6 إلى 12 سنة ، والذين تظهر عليهم أعراض مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه، يحتاجون إلى تناول كميات مناسبة من الخضروات والفاكهة، بالإضافة إلى غيرها من الأنظمة الغذائية الصحية حتى تتحسن لديهم أعراض المرض، ومن بينها نقص التركيز وغيرها من اضطرابات المشاعر وتقلب المزاج بشكل عام.

وأشارت الدراسة التي أجريت على 134 طفلا يعانون من فرط الحركة، على مدار عامين، إلى أن الأطفال الذين تناولوا أيضا فيتامينات غذائية تكميلية تحتوي على أكثر من 36 عنصرا أساسيا من المعادن التي تحتاجها أجسامهم على مدار فترة تزيد على 90 يوما، تحسنت لديهم كثيرا مشكلة التركيز وغيرها من الأعراض المرتبطة بهذا المرض.

من جهته، قال الدكتور إيريني هاتسو، الأستاذ المساعد المشارك في الدراسة البحثية، إن الأطفال الذين تناولوا كميات أكبر من الفواكه والخضروات أظهروا أعراضا أقل حدة في ما يتعلق بتشتت الانتباه، مؤكدا أنه من الضروري قبل البدء في علاجات دوائية، التركيز على الأطعمة التي يتناولها الأطفال ومعرفة إذا كانت السبب في شدة الأعراض التي يعانون منها.

ويعتبر مرض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من أكثر اضطرابات الجهاز العصبي شيوعا بين الأطفال، وغالبا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ، وقد يعاني منه الكبار أيضا.

وتشير التوصيات الطبية إلى أن بعض ملونات الطعام والمواد الحافظة قد تزيد من السلوك المفرط للنشاط لدى بعض الأطفال، مما يستوجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على ملونات والمواد الحافظة، ولاسيما "بنزوات الصوديوم"، والتي توجد عادة في المشروبات الغازية وتوابل السلطة ومنتجات عصير الفاكهة. و م ع




أضف تعليقك على المقال
*المرجو ملئ جميع الخانات و الحقول الإلزامية المشار إليها بـ

* الإسم
* عنوان التعليق
* الدولة
* التعليق




أقرأ أيضا
مراكش على موعد مع نسخة سنة 2022 لمؤتمر أمراض النوم
أهمية الجراثيم المعوية في الصحة الجيدة موضوع محاضرة
كوفيد-19.. انتشار الفيروس ينتقل إلى المستوى ''البرتقالي المتوسط'' (مسؤول)
دورة تكوينية لفائدة أطباء مراكز تشخيص السل وأمراض الجهاز التنفسي
حالات الإصابة بجدري القردة لا تدعو للقلق بالنسبة للمغرب والعالم (خبير)
أكثر من 40 حالة مشتبه بها أو مؤكدة بجدري القردة في إسبانيا والبرتغال والمثليون الأكثر تهديدا
واقع هيئة التمريض بالمغرب يستدعي مواصلة الجهود لتحسين ظروف عملها وأوضاعها الاجتماعية (رئيس جمعية)
اليوم العالمي للممرضات: تنظيم المناظرات الوطنية الأولى للبحث في ميدان العلوم التمريضية وتقنيات الصحة
مصالح عمالة أزيلال تتفاعل مع فيديو ’طاجين شلالات أزود’ وتغلق المطعم
هجرة الأطر الصحية للخارج تتراوح بين 10 آلاف و14 ألف طبيب والخصاص يقدر بـ 32 ألفا