أطلس سكوب – محمد الغرباوي
إن البكالوريا هي حصيلة اثنا عشر سنة كاملة أو أكثر من الدراسة ، و هي شرط أساسي لمتابعة الدراسة الجامعية ، و بذلك تفتح لك آفاقاً على المستوى الاجتماعي و المهني ولهذا الغرض عزيزتي التلميذة عزيزي التلميذ نضع بين يديكم جملة من النصائح و الإرشادات النفسية و الموضوعية التي بإمكانها أن تفيدك وتساعدك في التحضير الجيد للبكالوريا .
العوامل النفسية
من أهم العوامل النفسية :
ـ الإرادة : و هي أن تضع لنفسك هدفا معينا من بداية السنة و أن تحرص على تحقيقه مهما كانت الظروف.
ـ الثقة بالنفس: ولتعزز ثقتك بنفسك ، عليك بما يلي :
– عدم المقارنة بالغير
– الإيمان بالقدرة على نيل البكالوريا .
– تحسين العلاقات بالغير و اجتناب التوتر خاصة عند اقتراب موعد الامتحانات.
كما نجد عوامل نفسية كثيرة تؤثر بدون شك على التلميذ سلبا وتظهر خاصة أيام الامتحانات ونذكر من بينها :
الاعياء الفكري : وهو تعب مفرط يصيب التلميذ اثر بذل جهد فوق اللزوم ولتفادي هذه الحالة عليك بتوزيع وقتك بانتظام حسب ما تتطلبه طاقتك الفكرية .( مثلا تخصيص ساعتين لكل مادة يوميا مع اعتماد الوقت المتقطع بين المادة والأخرى. )
الخوف من الامتحان: وهو خوف مقلق يشعر به التلميذ أثناء الامتحانات مما يجعله يشك في إمكانياته و قدراته ويسبب له فراغا يصبح عاجزا عن جمع أفكاره.
العوامل الموضوعية
التنظيم :
يشمل التنظيم كل العوامل التي تساعد على تحقيق الأهداف بطريقة ناجحة وخاصة تنظيم الوقت.
المراجعة :
وهي أهم عنصر في عملية التعلم ، و قد أثبتت الأبحاث التربوية أن رسوب الكثير من التلاميذ في الامتحانات عادة لا يرجع إلى ضعف قدراتهم العقلية و إنما يرجع إلى عدم معرفتهم بالطريقة الصحيحة للمذاكرة و المراجعة.
شروط المراجعة:
اختيار الوقت المناسب
اختيار المكان المناسب
بداية المراجعة بالمادة المحببة اليك.
التدرب على حل اكبر عدد ممكن من موضوعات الباكالوريا السابقة مع احترام الوقت المحدد .
يستحسن تجنب المذاكرة إلى وقت متأخر من اللي.
عند الدخول الى قاعة الامتحان :
– الوصول الى حجرة الامتحان قبل الموعد لاجتناب الارتباك
– الدخول الى الامتحان بأعصاب هادئة .
– كن واثق من نفسك ، وتذكر أن البكالوريا امتحان عادي .
– تأكد من أنك سجلت اسمك، رقم الامتحان، الرقم الوطني ومادة الامتحان على ورقة الإجابة.
بعد توزيع ورقة الاسئلة :
– ابدا في قراءة الاسئلة كاملة بتمعن وعدة مرات
– ضع تصميما قبليا تدون فيه كل المعطيات الهامة الممكن الاعتماد عليها في الامتحان.
الشروع في الاجوبة
– صنف الاسئلة حسب سهولتها وصعوبتها .
– ابدأ بالسؤال السهل عندك لربح الوقت وتعزيز الثقة بالنفس .
– لا تنسى ان تكتب رقم السؤال المراد الاجابة عليه .
قبل تسليم ورقة الإجابة :
ـ لا تسلم ورقة الإجابة إلا في نهاية مدة الاختبار.
ـ راجع إجابتك بدقة.
ـ تأكد من الإجابة عن كل الأسئلة المطلوبة
ـ تجنب الاستفسار عن الاجوبة بعد الخروج من قاعة الامتحان.
